면역력 높이는 방법 면역력 높이는 생활 습관 지금 가장 중요한 건 스스로 몸을 보호 할 수 있는 면역력이다
요즘 전세계적으로 유행하는 신종코로나 (covid-19) 지난 사스 메르스 때 보다 휠씬 강력한 전염성을로 전국을 긴장 시키고 있는데요 너무 아쉽게도 아직 백신이나 치료제가 개발되지 못하고 있는 상황인데 하루 속히 좋은 소식을 전해드리고 싶은 마음뿐입니다 그래서 이번에는 우선 면역력을 최대로 올려 바이러스가 침투해도 끄떡없는 몸 상태를 만들어서 바이러스와 싸워도 충분히 이겨낼 수 있도록 준비를 해뒀으면 하는 마음입니다 신체의 방어력 이걸 우리는 면역력 이라 하는데 이건 외부에서 이물질이나 세균 바이러스 등 각종 병원균이 몸속에 침투하면 우리몸을 지켜내는 힘을 말하는건데 이 힘이 강하면 평소에 감기도 잘 안걸리고 걸리더라도 반나절이면 내가 아팠나 하는 생각을 할 수 있게끔 해주는 정말 우리몸에 필요한 힘이..
음식 건강
2020. 2. 24. 18:11
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