이제는 정말 인터넷을 하는 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 만한 단어 금욕 또는 금딸 , 도파민 단식 , 도파민 디톡스 , 등등 뇌과학 적인 부분에 많은 사람들이 눈을 뜨기 시작했습니다 그리고 그 효과도 점점 많은 사람들이 직접 경험하면서 그냥하는 말이 아니구나 하는 걸 알 수 있게 되었습니다 금딸 은 더 이상 허무맹랑한 예기가 아닙니다 모든 것이 긍정적으로 변하는 원리를 지금부터 하나씩 여러분들께 말씀드리고자 합니다 금 딸의 효과는 2달 그러니까 60일 정도 후부터 나타난다고 생각하시면 될 것 같습니다 뭐 3일 하고 리셋 1주일 하고 뭐가 어찌 어찌 되더라........ 이건 플라시보(실제 효과가 없는 것도 맹신하는 것으로 효과를 보는 것) 효과 일 것입니다 그러나 2달 부터는 분명 자신이 변하고 있음을..
요즘 전세계적으로 유행하는 신종코로나 (covid-19) 지난 사스 메르스 때 보다 휠씬 강력한 전염성을로 전국을 긴장 시키고 있는데요 너무 아쉽게도 아직 백신이나 치료제가 개발되지 못하고 있는 상황인데 하루 속히 좋은 소식을 전해드리고 싶은 마음뿐입니다 그래서 이번에는 우선 면역력을 최대로 올려 바이러스가 침투해도 끄떡없는 몸 상태를 만들어서 바이러스와 싸워도 충분히 이겨낼 수 있도록 준비를 해뒀으면 하는 마음입니다 신체의 방어력 이걸 우리는 면역력 이라 하는데 이건 외부에서 이물질이나 세균 바이러스 등 각종 병원균이 몸속에 침투하면 우리몸을 지켜내는 힘을 말하는건데 이 힘이 강하면 평소에 감기도 잘 안걸리고 걸리더라도 반나절이면 내가 아팠나 하는 생각을 할 수 있게끔 해주는 정말 우리몸에 필요한 힘이..
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