natural story

신종 코로나 바이러스(covid-19)가 대유행 중인 요즘 감기 또한 극성인데요 그만큼 감기 또는 독감 과 코로나 19를 구별할 수 있는 증상 확인방법에 대한 관심과 궁금증이 높아지고 있습니다 대한 의사 협회 등이 지난 20일 부터 적용 중인 코로나 19 대응 지침에 따르면 37.5도 이상 의 발열 증상과 기침 인후통 등 호흡기 증상이 코로나 19의 대표적인 증상으로 꼽히는데요 그중에 특히 코로나19는 코와 목 등에 영향을 주는 감기와는 다르게 폐부부느 하부 호흡기관에 영향을 주어 콧물보다는 발열과 마른기침이 주요 증상이라고 보고되고 있습니다 또한 기침이 아닌 재체기가 난다면 하부 호흡기관이 아닌 상부 호흡기관으로 단순 감기일 가능성이 크다 라고 발표를 했는데요 마른기침과 인후통 고열 증세 거기에 확진자..

트립토판이란? 우리몸에 꼭필요한 뇌신경전달 물질 세로토닌 과 멜라토닌 니아신 등 우리 건강에 필수적인 물질로 변환되는 필수 아미노산 입니다 트립토판의 기능 으로 세로토닌의 생성을 말씀드리고 싶은데 세로토닌이란 정신적인 부분의 균형 을 유지해주는 신경전달 물질로 이게 부족하게 되면 우울증이나 공황장애 불면증을 유발하는 것으로 알려져있습니다 그리고 세로토닌은 우리 뇌의 송과체라는 곳에서 밤이 되면 멜라토닌으로 바뀌어 숙면을 취하게 해줍니다 그리고 편두통 불면증 우울증 공황장애 불안장애 알콜 중독 도박중독 등을 앓는 사람은 세로토닌 분비량이 적다는 연구결과가 있습니다 이러한 증상이 있으셔서 고민하시는 분들은 세로토닌이 잘 분비되도록 트립토판이 풍부한 음식을 의식적으로 잘 섭취해주시고 낮동안 충분한 일광욕을 해..

2020년 2월 25일 현재 코로나 바이러스 확진자 893명 사망 9명 격리중 862명 격리해제 22명 으로 전일 대비 소폭 상승했습니다 아직 검사 대기중 이거나 의심환자가 계속 속출하는 관계로 향후 몇일간은 계속 확진자 분들이 증가 할 것으로 정부는 내다 보았는데요 또한 계속되는 마스크 공급부족 불안 문제를 해결하기 위해서 공급 물량을 최대한 확보하고 안정적으로 수급할 방안을 마련했다고 합니다 구체적으로 공적 의무 공급을 하루 생산량의 50% 로 하기로 했고 또 현재 수출 물량을 10% 로 제안 하기로 결정했고 또 공적 의무 공급은 상업유통망이 아닌 우정사업부(우체국) 농협 지자체 등을 활용해 국민들에게 보다 안정적으로 공급 할 수 있도록 하겠다고 발표했습니다 그리고 대구시와 경북지역 내 저소득층 취약..

요즘 전세계적으로 유행하는 신종코로나 (covid-19) 지난 사스 메르스 때 보다 휠씬 강력한 전염성을로 전국을 긴장 시키고 있는데요 너무 아쉽게도 아직 백신이나 치료제가 개발되지 못하고 있는 상황인데 하루 속히 좋은 소식을 전해드리고 싶은 마음뿐입니다 그래서 이번에는 우선 면역력을 최대로 올려 바이러스가 침투해도 끄떡없는 몸 상태를 만들어서 바이러스와 싸워도 충분히 이겨낼 수 있도록 준비를 해뒀으면 하는 마음입니다 신체의 방어력 이걸 우리는 면역력 이라 하는데 이건 외부에서 이물질이나 세균 바이러스 등 각종 병원균이 몸속에 침투하면 우리몸을 지켜내는 힘을 말하는건데 이 힘이 강하면 평소에 감기도 잘 안걸리고 걸리더라도 반나절이면 내가 아팠나 하는 생각을 할 수 있게끔 해주는 정말 우리몸에 필요한 힘이..

현재 까지 확진 환자 763명 사망 7명 격리 738명 격리해제및 퇴원18명 신종코로나(covid-19) 가 공기중 감염이 확실해졌고 전염성이 메르스 사스 때 보다 훨씬 강한것으로 정부가 발표를 했습니다 최대한 감염되지 않게 면역력을 높혀주시고 개인위생을 철저히 지켜주시면 충분히 극복할 수 있을 거라 생각합니다 ​ 그래서 폐에 좋은 음식을 알아봤는데요 첫번째로 감 잘 익은 홍시를 그대로 드셔도 좋고 곶감을 드셔도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다 감에 풍부한 비티민 A.C 성분은 바이러스에 대한 저항력을 높혀주기 때문에 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다 2 생강 생강은 생강의 고유한 향과 맛이 있는데요 코를 톡쏘는 듯한 이 성분은 진저롤 과 쇼가올 성분입니다 이두 성분은 우리몸안에 염증을 일으키는 체내 ..

연어는 맛도 임품이며 심장 건강등 우리 몸에 매우 유익한 음식입니다 제철은 9월 에서 10월경 이고 다양한 요리가 가능한 만능 음식인데 거기에 엄청난 효능까지 있다고 합니다 연어에는 오메가3 지방산 함량이 매우 높아서 고혈압 치료에 좋고 심장 마비를 예방합니다 오메가3 지방산은 심장 박동을 안정적으로 만들어주고 부정맥 발병률을 줄여줍니다 비타민 A 함량이 많아서 항염 효능이 있으며 근육 조직도 재생해고 두뇌 건강및 기억력 개선 효능이 있어서 치매 알츠하이머나 기타 퇴행성 두뇌 질환을 예방해줍니다 거기에 콜레스테롤이 혈관 벽에 달라붙는 것도 예방해주다고 합니다 연어는 눈건강에 매우 유익한 음식으로 알려져있는데요 연어에 함유된 비타민 A가 시력 저하및 눈의 노화를 늦추고 예방하는 효능이 있다고 합니다 특히 ..

2020년 2월 24일 월요일 현재 총 확진자 763명 사망 7명 격리중 738 완치 18명 ​ 신종코로나 우한 폐렴 이 전국적으로 확산을 시작해서 다양한 연령대의 확진자가 무더기로 나오고 있습니다 ​ 이제 신종코로나 심각단계로 조정하고 방역에 총력을 다짐한 정부의 발표가 어제 있었습니다 그럼 어떤 점이 달라지는지 잠깐 살펴보도록 하겠습니다 ​ 방역체게가 검역과 역학조사를 통해 감염병 확산을 막는 대신 지역 사회에서 확진 환자를 조기에 발견하고 치료 하는데 집중하는 형태로 바뀝니다 ​ 현재 가장 많은 확진자 가 나온 대구 시민여러분들의 적극적인 확산 방지 동참에 정부는 앞으로 2주에서 4주 내 확산을 막겠다는 계획을 발표했습니다 ​ 지금 확진자 반이상이 신천지 성도님들이기 때문에 신천지 교인 여러분들도 ..

31번 코로나 확진자 가 지나간 곳을 확인하고 코로나 예방에 힘써 주시길 바랍니다 대구 신천지 예배를 본 후 상당히 많은 사람들을 감염시킨 것으로 알려진 ​ 31번 확진자의 동선정보가 계속 추가되고 있는 상황입니다 교회에 이어 청도에 유명한 찜질방 알**을 방문했다고 질본이 발표를 했는데요 ​ 처음부터 상세하게 자신의 동선을 밝혀주시지 않은 것이라고 생각 드는데요 이렇게 되면 방역에 큰 혼란과 어려움이 따르기 때문에 더욱 어려운 상황을 만들고 말겠죠 ​ 6일 대구 동구 신천동 자신으 회사 출근 8일 교통사고 때문에 수성구 새로 난 한방병원 입원 9일 남구 신천지 대구교회 예배 후 새로 난 한방병원 10일 새로난 한방 병원 15일 퀸벨 호텔 뷔페 후 택시로 새로 난 한방병원 16일 신천지 대구교회 예배 1..

2020 년 02 21 일 신종코로나 확진자 수가 기하급수적으로 늘어나고 있습니다 전국적으로 확산중인데 그중심에 신천지교회 집회에 참석하신 분들이 상당 수를 이루고 있는걸로 질병관리본부가 발표를 했는데요 ​ 현재(2월 21일 오후 2시) 확진자 수는 156명 격리해재 16명 검사진행중 2707명 사망자 1명 이렇게 발표를 했습니다 ​ 대구에서 시작한 코로나가 전국 각지역으로 퍼지고 있는데 요 실시간 검색어 로 알아본 지역으로는 서초,김포,예천,일산,증평,대전,경남,등 상당히 빠른속도로 퍼지고 있는 상황입니다 ​ 전염성이 상당히 빠르며 공기중 감염(에어로졸) 이 기정 사실화 되었기 때문에 좀더 적극적으로 국민 모두가 코로나 바이러스 확산을 늦출수 있는 방안을 모색해야 할 때 인 거 같습니다 ​ 급격히 늘어..

국내 코로나 확진자 중에 첫번째 사망 환자가 나왔습니다 31번 환자가 방문한 적이 있는 청도대남병원에서 첫번째 사망자가 나왔다는 속보가 나왔는데요 점점 증가하는 감염자수와 검사 대기인원 국민여러분 모두가 힘을 합쳐서 이 위기를 극복해 나가야 하는 상황이 벌어진거 라고 생각합니다 지금 현재로서는 정부만 의지하고 있을때가 아니라 적극적으로 확산을 방지하기위한 여러가지 아이디어를 공유해서 최대한 더 급속도로 바이러스가 퍼지지 못하도록 우리 모두 힘을 써야 할 때라 생각합니다